Le Shiatsu
L’art de rétablir l’énergie interne
Originaire du Japon, le Shiatsu est une thérapie manuelle énergétique qui puise ses racines dans les principes de la médecine chinoise. Il se prononce « CHIATSOU » est signifie littéralement « pression des doigts ».
Situé à la croisée des chemins entre l’acupuncture et l’ostéopathie orientale, le Shiatsu offre une vision holistique et spirituelle de l’être.
Son objectif est de rétablir l’équilibre énergétique du corps, favoriser la détente, améliorer la santé physique et mentale et promouvoir une santé globale qui intègre le corps, l’esprit et l’émotionnelle.
Reconnu par l’OMS en tant que « médecine non conventionnelle digne d’intérêt » et parmi les 8 médecines douces par le Parlement Européen en 1997.
Reconnu par le Ministère Japonais de la Santé comme médecine à part entière en 1955.
La Médecine Chinoise au coeur du Shiatsu
Inspiré de la philosophie taoïste, le Shiatsu repose sur les grands principes millénaires de la médecine chinoise : équilibre du yin et du yang, circulation harmonieuse du Qi dans les méridiens, et dynamique des cinq mouvements (ou éléments) afin de soutenir les capacités naturelles d’autorégulation du corps.
Le Shiatsu s’inscrit pleinement dans la tradition énergétique chinoise, offrant une lecture fine des déséquilibres et un accompagnement global : physique, émotionnel et énergétique afin de favoriser un retour à l’harmonie.
Comment je peux vous aider à l’aide du Shiatsu ?
Recherche de mieux être
Douleurs physiques ponctuelles ou chroniques
Accompagnement de troubles spécifiques
Approche énergétique et subtile
Les soins Shiatsu
Le Shiatsu Traditionnel
Pressions exercées avec les pouces le long des méridiens énergétiques du corps.
Il vise à rétablir l’équilibre énergétique, favoriser la détente, et améliorer la santé physique et mentale.
À qui s’adresse le Shiatsu Traditionnel ?
Le Shiatsu Traditionnel s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent :
– maintenir leur équilibre physique et émotionnel
– atténuer les périodes de stress
– soulager des douleurs chroniques
– améliorer la qualité de leur sommeil
– ou travailler sur un sujet particulier qui leur tient à cœur
Pour un accompagnement global, doux et profond, au service de votre mieux-être.
Les bienfaits du Shiatsu Traditionnel ?
Une détente immédiate
Retrouver de la vitalité
Renforce le système immunitaire
Retrouver une harmonie énergétique
Apaiser vos douleurs
1h – 60€
Le Shiatsu Martial
Il se caractérise par des pressions avec les paumes, des étirements, et des mobilisations.
Il vise à ouvrir le corps, à y faire de la place et à relâcher toutes les tensions !
À qui s’adresse le Shiatsu Martial ?
Le Shiatsu Martial s’adresse à toutes les personnes qui :
– ont une activité physique intense, les danseurs, les sportifs…
– également adapté aux corps fatigués, tendus ou fermés.
Les bienfaits du Shiatsu Martial ?
Libérer les tensions musculaires
Récupération après l’effort
Retrouver de la vitalité
1h – 60€
L’accompagnement Shiatsu
4 Shiatsu traditionnel à raison d’1 soin/mois.
Approche en profondeur d’une problématique précise.
À qui s’adresse l’accompagnement Shiatsu ?
L’accompagnement Shiatsu s’adresse à toutes les personnes qui :
– veulent travailler une problématique en profondeur (stress, douleurs, sommeil, etc.)
– cherchent un suivi régulier pour des effets durables
– souhaitent mieux se comprendre et se recentrer
– veulent ancrer dans leur quotidien des outils de prévention
– en quête d’un mieux-être global
Pourquoi choisir l’accompagnement Shiatsu ?
Le Shiatsu peut se recevoir ponctuellement, mais il révèle tout son potentiel lorsqu’il s’inscrit dans un accompagnement régulier.
Un accompagnement holistique, qui permet un travail de fond, plus durable et plus transformateur.
4 Shiatsu traditionnel 1h – 220€
L’accompagnement Shiatsu + Massages
2 Shiatsu au choix + 2 Massages bien-être d’1h au choix à raison d’1 soin/mois.
À qui s’adresse l’accompagnement Shiatsu + Massage ?
L’accompagnement Shiatsu s’adresse à toutes les personnes qui:
– souhaitent varier les approches entre le travail de l’énergie interne et des moments cocooning
– profiter des bienfaits de ces 2 soins différents mais très complémentaires
Pourquoi choisir l’accompagnement Shiastu + Massage ?
Cet accompagnement unique combine les bienfaits du Shiatsu pour rééquilibrer l’énergie et du Massage pour libérer les tensions physiques.
Ensemble, ces deux techniques agissent en synergie pour offrir un bien-être global, alliant détente profonde et harmonie intérieure.
Ce parcours est idéal pour ceux qui recherchent un accompagnement holistique pour un mieux-être gobal et durable.
2 Shiatsu traditionnel au choix 1h + 2 Massages bien-être au choix 1h – 236€
- Le parcours se déroule sur 4 mois, avec une séance par mois. Ce rythme permet au corps d’intégrer les effets, de les ancrer et d’évoluer en profondeur.
- Afin de soutenir cet engagement envers vous-même, le règlement s’effectue lors de la première séance. Un paiement en plusieurs fois est possible si besoin.
- Dès notre premier rendez-vous, je vous inviterai à planifier l’ensemble des séances. Cela permet de favoriser une régularité, essentielle pour un cheminement en conscience vers votre mieux-être.
Vos mots, ma plus belle récompense
Le Shiatsu : comprendre son approche
Une rencontre entre énergie et toucher
Le Shiatsu repose sur l’art du toucher, il utilise des pressions rythmées avec les pouces et les paumes sur les points d’acupuncture, de façon non invasive, tout le long des méridiens en vue de rétablir la libre circulation de l’énergie vitale.
Selon les besoins, la pratique inclut des étirements, et des mobilisations douces.
– Relancer la circulation de l’énergie vitale (Qi)
– Soulager les tensions physiques et émotionnelles
– Renforcer les capacités naturelles d’auto-guérison
– Promouvoir un état de santé équilibré et harmonieux
Le Shiatsu se pratique habillé, au sol, sur un futon.
Adapté à tous les âges et à toutes les conditions physiques, il est un accompagnement précieux pour être à l’écoute de son corps et retrouver un état de bien-être durable. Il offre une expérience apaisante et réparatrice, idéale pour retrouver équilibre et sérénité.
Réservez votre séance pour découvrir les bienfaits du Shiatsu et renouer avec votre vitalité.
Les contre-indications du Shiatsu
- Thrombose ou phlébite
- Fièvre élevée ou état infectieux aigu
- Blessures récentes ou fractures
- Maladies graves en phase aiguë (ex. AVC, crise cardiaque)
- Affections dermatologiques sévères ou contagieuses
- Troubles psychiques graves ou instabilité mentale
Mise à part ces quelques contre-indications, le Shiatsu est une pratique sécuritaire, respectueuse et accessible à tous.
Un entretien préalable permet de déterminer si le Shiatsu convient à votre situation, et d’assurer une prise en charge appropriée.
Le Shiatsu, pour qui ?
Le Shiatsu, un accompagnement pour tous les âges et tous les besoins
Le Shiatsu s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent retrouver ou maintenir un bon équilibre physique et émotionnel.
Que vous soyez en quête de mieux-être, en recherche d’un soutien pour vos maux ou vos pathologies, le Shiatsu peut répondre à vos besoins.
Accessible à tous, il s’inscrit cependant dans une démarche personnelle et implique une volonté de mieux comprendre son corps, ses émotions et son énergie.
Une approche préventive, offrant une vision globale de la santé, prenant en compte tous les aspects du bien-être.
Le Shiatsu s’intègre dans une véritable démarche de santé intégrative en complément des soins médicaux, en prenant en compte le corps, l’esprit et les émotions pour favoriser un équilibre global.
Le Shiatsu s’adapte à vous
– Pendant la grossesse
– Les enfants
– Les personnes atteintes de cancer
– Personnes âgées ou fragilisées
Le Shiatsu s’inscrit dans une démarche de prévention et ne dispense en aucun cas d’un avis médical.
Pourquoi faire une séance de Shiatsu ?
- Recherche de mieux-être
- Douleurs physiques ponctuelles ou chroniques
- Accompagnement de troubles spécifiques (féminins, fertilité, digestifs, parcours cancérologie…)
- Approche énergétique et subtile
Besoin d’un instant cocooning ?
Le Shiatsu rééquilibre votre énergie, mais parfois, votre corps a simplement besoin d’une évasion pour relâcher toutes les tensions. Offrez-vous une parenthèse de bien-être absolu avec un massage relaxant, sportif ou entièrement personnalisé.
Découvrez mes Soins Signatures, une expérience unique qui allie plusieurs techniques pour un accompagnement profond et personnalisé. Une approche exclusive, fruit de mon expertise, de mon savoir-faire, ainsi que de ma sensibilité propre.
Du bien-être au quotidien !
Envie de mieux comprendre votre énergie et d’intégrer plus de bien-être dans votre quotidien ? Rejoignez-moi sur les réseaux sociaux et inscrivez-vous à la newsletter pour recevoir des conseils, inspirations et actualités directement dans votre boîte mail.
Pourquoi attendre d’aller mal pour vouloir aller mieux ?