mes prestations
Le Shiatsu
Plongez dans l’univers du Shiatsu, une pratique énergétique japonaise qui harmonise le corps et l’esprit. Grâce à des pressions exercées sur les méridiens, ce soin aide à libérer les tensions, apaiser le mental et favoriser un mieux-être durable.
Les Massages
Offrez-vous un moment de pure détente avec un massage sur mesure, adapté à vos besoins. Relaxant, sportif ou personnalisé, chaque massage est une invitation à lâcher prise, se reconnecter à son corps et retrouver un équilibre profond.
Les Soins Signatures
Découvrez mes Soins Signatures, une expérience unique qui allie plusieurs techniques pour un accompagnement profond et personnalisé. Une approche exclusive, fruit de mon expertise, de mon savoir-faire, ainsi que de ma sensibilité propre.
À la rencontre d’Aména’Sens
L’Espace Aména’Sens est un lieu dédié au toucher, à l’écoute du corps et de l’être.
Je vous y accueille avec bienveillance, dans un cadre serein et apaisant, pour un accompagnement personnalisé, respectueux, et à l’écoute de vos besoins.
Mon approche holistique s’adapte à vos besoins pour vous offrir une véritable reconnexion à vous-même. Une invitation à tisser en douceur un chemin vers plus d’harmonie intérieure, dans un espace pour vous déposer, respirer, et avancer pas à pas vers un mieux-être profond et durable.
Foire aux questions
Comment faut-il être habillé pour une séance de Shiatsu ?
Le Shiatsu se pratique habillé. Il est recommandé de porter des vêtements souples et confortables, comme un legging, un pantalon ample et un t-shirt à manches longues. Évitez les jeans et les vêtements trop serrés, pour favoriser la circulation de l’énergie.
Est-ce que le Shiatsu fait mal ?
Le Shiatsu n’est pas censé être douloureux. Il peut y avoir des pressions plus appuyées sur certaines zones de tension, mais toujours dans une intensité adaptée à chaque personne.
L’objectif est de proposer au corps de se détendre sans jamais forcer ni provoquer de douleur excessive.
Combien de temps dure une séance de Shiatsu ?
Une séance complète de Shiatsu dure en moyenne 1 heure, incluant un temps d’échange en début et en fin de séance.
Pour une première séance, prévoyez 1h15 afin de faire un bilan personnalisé.
Comment se déroule une séance de Shiatsu ?
Une séance commence par un échange pour comprendre vos besoins et votre état général. Ensuite, vous vous allongez habillé sur un futon au sol.
Je prends les pouls chinois qui vont me donner des indications supplémentaires afin de personnaliser au mieux notre séance.
À l’aide de pressions, d’étirements et de mobilisations, j’agis sur les méridiens et points d’acupuncture pour harmoniser votre énergie.
Selon vos besoins, la séance se termine par un temps d’échange.
Quelle est la différence entre le Shiatsu et un Massage bien-être ?
Le Shiatsu est une pratique qui intègre les concepts de médecine chinoise en agissant sur l’énergie du corps via des pressions précises et rythmées.
Il a une visée plus énergétique dans cette démarche de rééquilibrer le corps en profondeur en prenant en compte toutes les dimensions de l’être, physique, mentale, émotionnel.
Le massage bien-être, quant à lui, est plus axé sur la relaxation immédiate et le relâchement musculaire.
Les deux sont complémentaires.
Quelles sont les contre-indications au Shiatsu ?
Le Shiatsu est déconseillé en cas de fièvre, de maladie infectieuse, de phlébite récente, de fracture.
En cas de grossesse ou de pathologie spécifique, il est important de me le signaler afin d’adapter la séance à votre état de santé.
Combien de séances sont nécessaires pour ressentir des effets ?
Cela dépend de chaque personne et de son motif de consultation.
Une séance peut suffire pour une relaxation profonde, mais pour un travail en profondeur sur un déséquilibre (douleurs chroniques, stress, troubles du sommeil…), plusieurs séances espacées de 2 à 3 semaines sont recommandées.
Le Shiatsu est-il remboursé par la sécurité sociale ?
Non, le Shiatsu n’est pas remboursé par la sécurité sociale.
Toutefois, certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances dans le cadre des médecines douces.
Je vous invite à vous renseigner auprès de votre complémentaire santé.
Puis-je recevoir un Shiatsu si je suis enceinte ?
Oui, le Shiatsu peut accompagner la grossesse à chaque étape, de la préconception jusqu’à l’accouchement.
Il aide à soulager les tensions, à apaiser les émotions et à préparer le corps en douceur.
J’adapte la séance en fonction du trimestre et de votre état général.
Peut-on recevoir un Shiatsu si on ne se sent pas bien émotionnellement ?
Oui, absolument. Le Shiatsu agit autant sur le corps que sur les émotions.
Il peut vous aider à retrouver un apaisement intérieur et un meilleur ancrage, en libérant certaines tensions émotionnelles inscrites dans le corps.
Puis-je combiner Shiatsu et autres thérapies ?
Oui, le Shiatsu est une approche complémentaire qui peut très bien s’associer à d’autres pratiques.
Il ne remplace pas un suivi médical mais represente un excellent soutien dans un parcours de santé global.
Après une séance, que peut-on ressentir ?
Les effets varient selon les personnes : détente profonde, regain d’énergie, sensation de légèreté…
Parfois, une légère fatigue ou des émotions qui remontent peuvent apparaître, signe que le corps intègre le soin. Il est conseillé de bien s’hydrater et de s’accorder un temps de repos après la séance.
Dans la plupart des cas, les bienfaits infusent en douceur, le corps intègre les ajustements proposés de façon simple et naturelle.
Comment se déroulent les accompagnements ?
Le parcours se déroule sur 4 mois, avec une séance par mois. Ce rythme permet au corps d’intégrer les effets, de les ancrer et d’évoluer en profondeur.
Afin de soutenir cet engagement envers vous-même, le règlement s’effectue lors de la première séance. Un paiement en plusieurs fois est possible si besoin.
Dès notre premier rendez-vous, je vous inviterai à planifier l’ensemble des séances. Cela permet de favoriser une régularité, essentielle pour un cheminement en conscience vers votre mieux-être.
Comment annuler ma prestation ?
Les annulations sont possibles jusqu’à 48 heures avant le rendez-vous par message ou directement en ligne.
Passé ce délai, la séance est due, sauf cas de force majeure.
Merci de votre compréhension : cela me permet d’organiser au mieux mon planning et d’honorer les demandes d’autres personnes qui souhaitent un soin.
Accueillez-vous aussi les hommes ?
Oui, j’accueille les hommes pour les massages et soins uniquement au cabinet de Saint-Cirgues-sur-Couze.
N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou réservation.
Quel délai pour annuler une séance ?
Les annulations sont possibles jusqu’à 48 heures avant le rendez-vous.
Passé ce délai, la séance est due, sauf cas de force majeure.
Merci de votre compréhension : cela me permet d’organiser au mieux mon planning et d’honorer les demandes d’autres personnes qui souhaitent un soin.
Je vous invite dans la mesure du possible à respecter ce délai.
Offrez un moment de bien-être
Envie de faire plaisir à un proche avec un moment de détente et de ressourcement ?
Offrez-lui un bon cadeau pour une séance de Shiatsu ou de Massage bien-être. Une attention unique pour prendre soin de soi, se recentrer et retrouver son équilibre.
Deux options pour recevoir votre bon cadeau :
– Bon cadeau physique : à récupérer sur place (sur rendez-vous).
– Bon cadeau numérique : envoyé par e-mail, à imprimer chez soi.
MODALITÉS :
✔ Valable 6 mois à partir de la date d’achat.
✔ Possibilité de choisir un soin spécifique ou un montant libre.
✔ La personne qui reçoit le bon peut, si elle le souhaite, échanger le soin pour un autre de même valeur selon ses envies et ses besoins.
Vos mots, ma plus belle récompense
Actualités :
Énergies, Corps, Conscience
Retrouvez ici des conseils, des inspirations et des partages autour du shiatsu, du massage et du bien-être en général. Une pause lecture pour prendre soin de vous, même en dehors des séances.
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Du bien-être au quotidien !
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