Les massages
Plonger dans un moment de bien-être absolu !
Au-delà de ses bienfaits physiques et mentaux, le massage est une expérience profonde.
Dans un monde où tout va vite, il offre un espace pour « être », simplement. Un moment de pause précieuse pour se reconnecter à soi, à ses sensations, souvent oubliées dans le quotidien.
C’est un moyen de cultiver un lien apaisé avec son corps et son esprit, essentiel pour retrouver un équilibre intérieur.
Dans de nombreuses cultures, le massage est une pratique régulière, intégrée au quotidien pour maintenir l’harmonie et prévenir le mal-être.
S’inspirer de ces traditions, c’est reconnaître que prendre soin de soi n’est pas un luxe, mais une nécessité pour une vie plus sereine et épanouie.
Le massage devient alors un espace de liberté, où l’on peut déposer ce qui nous pèse et se reconnecter à son essence profonde.
Selon vos envies et vos besoins du moment, il y un massage adapté !
Comment je peux vous aider à l’aide des Massages ?
Renforcement bien-être : détente, relaxation, lâcher-prise
Réduction du stress
Reconnection au corps
Relâchement des tensions musculaires
Les massages
Le Relaxant
Le Massage relaxant vise le lâcher-prise et la détente grâce à des mouvements fluides et enveloppants inspirés de différentes techniques de massages du monde.
Pour qui ?
Vous souhaitez découvrir le massage.
Vous appréciez les massages avec une pression douce à modérée.
Bienfaits:
Détente et relaxation
Réduction du stress
Lâcher-prise
Renforcement du bien-être émotionnel
1h – 70€
1h30 – 95€
Le Sportif
Ce massage dynamisant combine des mouvements profonds et stimulants pour revitaliser votre corps et libérer les tensions musculaires accumulées.
Pour qui ?
Vous appréciez les massages avec une pression plus soutenue.
Vous êtes sportifs et avez besoin de détente musculaire.
Bienfaits:
Détente et relaxation
Réduction du stress
Relâchement et soulagement des tensions musculaires
1h – 70€
1h30 – 95€
Le Personnalisé
Massage 100% sur mesure. Rien n’est figé, les techniques, la pression, le rythme et les zones sont travaillées en fonction de vos besoins du moment. Une parenthèse tissée sur-mesure, pour vous reconnecter à vous-même.
Pour qui ?
Vous aimez les soins qui s’ajustent à vous et vos sensations.
Vous aimez les soins uniques, imaginés avec vous et pour vous.
Vous aimez pouvoir choisir les zones à masser.
Bienfaits:
Détente et relaxation
Réduction du stress
Lâcher-prise
1h – 70€
1h30 – 95€
Le Stretch Thaï Massage
Un massage complet mêlant pressions, mobilisations articulaires, étirements doux et profonds, avec un travail synchronisé sur la respiration et la conscience du moment présent.
Au rythme du souffle, ce massage se situe à mi-chemin entre le yoga passif et une approche corporelle profonde et énergétique.
Réalisé au sol, sur futon, il se pratique habillé, dans des vêtements souples.
Pour le soin de 2h, ce voyage débute par un bain de pieds parfumé + sels d’Epsom, pour s’ancrer, préparer le corps à la détente et s’ouvrir pleinement à l’expérience.
Pour qui ?
Vous appréciez les massages fluides et profonds, alliant douceur et intensité.
Votre corps est fatigué, tendu ou raide.
Vous souhaitez retrouver de la mobilité.
Vous souhaitez relâcher les tensions profondes.
Vous êtes en quête de lâcher-prise à travers le mouvement.
Vous avez envie de vivre un véritable voyage corporel.
Bienfaits:
Détente musculaire et articulaire profonde
Amélioration de la souplesse et de la mobilité
Soulagement des douleurs chroniques
Stimulation de la circulation énergétique
Relaxation profonde et réduction du stress
Vitalité, ancrage et légèreté
1h30 – 115€
2h – 140€
L’accompagnement Massages
4 Massages bien-être au choix à raison d’1 massage/mois.
À qui s’adresse l’accompagnement Massage ?
L’accompagnement Massage s’adresse à toutes les personnes qui :
– qui ont des tensions physiques bien installées
– qui ressentent le besoin de ralentir et se reconnecter à leur corps
– en quête de détente profonde, de relâchement et d’apaisement intérieur
– qui portent beaucoup (mentalement, émotionnellement, physiquement) et ont besoin d’un espace pour se déposer
– qui souhaitent prendre soin d’eux avec régularité, pour prévenir l’épuisement
Pourquoi choisir l’accompagement Massage ?
Choisir un accompagnement en Massage, c’est offrir à votre corps un espace de détente profond et régulier,
pour prévenir le stress et l’épuisement, tout en favorisant un équilibre durable et profond.
Au fil des séances, le Massage devient un repère rassurant, une ancre.
Et parce que le mieux-être s’inscrit dans un accompagnement régulier.
4 Massages bien-être 1h – 252 €
4 Massages bien-être 1h30 – 352€
L’accompagnement Shiatsu + Massages
2 Shiatsu au choix + 2 Massages bien-être d’1h au choix à raison d’1 soin/mois.
À qui s’adresse l’accompagnement Shiatsu + Massage ?
L’accompagnement Shiatsu s’adresse à toutes les personnes qui:
– souhaitent varier les approches entre le travail de l’énergie interne et des moments cocooning
– profiter des bienfaits de ces 2 soins différents mais très complémentaires
Pourquoi choisir l’accompagement Shiastu + Massage ?
Cet accompagnement unique combine les bienfaits du Shiatsu pour rééquilibrer l’énergie et du Massage pour libérer les tensions physiques.
Ensemble, ces deux techniques agissent en synergie pour offrir un bien-être global, alliant détente profonde et harmonie intérieure.
Ce parcours est idéal pour ceux qui recherchent un accompagnement holistique pour un mieux-être gobal et durable.
2 Shiatsu traditionnel au choix 1h + 2 Massages bien-être au choix 1h – 236€
- Le parcours se déroule sur 4 mois, avec une séance par mois. Ce rythme permet au corps d’intégrer les effets, de les ancrer et d’évoluer en profondeur.
-
Afin de soutenir cet engagement envers vous-même, le règlement s’effectue lors de la première séance. Un paiement en plusieurs fois est possible si besoin.
- Dès notre premier rendez-vous, je vous inviterai à planifier l’ensemble des séances. Cela permet de favoriser une régularité, essentielle pour un cheminement en conscience vers votre mieux-être
Vos mots, ma plus belle récompense
Découvrez le Massage et ses multiples bienfaits
À qui s’adresse les Massages ?
Les Massages s’adressent à toutes les personnes en quête d’une pause rien qu’à elles :
Celles qui se sentent stressées, fatiguées, ou qui ont simplement besoin de lâcher prise et de s’offrir un moment cocooning où l’on prend soin d’elles.
Au-delà de la détente immédiate, c’est aussi une invitation à se reconnecter à son corps, à se ressourcer en profondeur et à apaiser aussi bien les tensions physiques qu’émotionnelles.
Pourquoi faire un Massage ?
Parce qu’ils offrent bien plus qu’un simple moment de relaxation.
C’est une invitation à nourrir son corps, son esprit et son cœur, et à cultiver un mieux-être durable au-delà des séances. Dans une culture du « faire » constant, il permet de revenir à l’essentiel : se reconnecter à soi, à ses sensations, à sa respiration, à son rythme.
Recevoir un massage, c’est honorer son corps comme un temple, une ressource précieuse à chérir, à écouter, et à aimer.
Une douce façon de cultiver un accord apaisé avec soi-même.
- Ralentir
- S’offrir une pause
- Une expérience de détente profonde
- Un moment de lâcher-prise
- Déconnecter le mental
- Prendre soin de soi
- Se ressourcer
- Reconnecter à son corps et apprendre à mieux l’accepter
- Libérer des tensions
- Apaiser le stress accumulé
- Retrouver une sensation d’équilibre intérieur.
Envie d’aller plus loin ?
Plongez dans l’univers du Shiatsu, une pratique énergétique japonaise qui harmonise le corps et l’esprit. Grâce à des pressions exercées sur les méridiens, ce soin aide à libérer les tensions, apaiser le mental et favoriser un mieux-être durable.
Découvrez mes Soins Signatures, une expérience unique qui allie plusieurs techniques pour un accompagnement profond et personnalisé. Une approche exclusive, fruit de mon expertise, de mon savoir-faire, ainsi que de ma sensibilité propre.
Du bien-être au quotidien !
Envie de mieux comprendre votre énergie et d’intégrer plus de bien-être dans votre quotidien ? Rejoignez-moi sur les réseaux sociaux et inscrivez-vous à la newsletter pour recevoir des conseils, inspirations et actualités directement dans votre boîte mail.
Pourquoi attendre d’aller mal pour vouloir aller mieux ?